Shiatsukurs - Minden 22.5. -26.6.2024
KURSE
Shiatsukurs - Minden
Shiatsukurs 1.0 in Minden/Meißen
Ankommen (bei sich) und Berührungen schenken
Wann? - Mittwochs 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
(!! Newsletter nennt irrtümlich andere Zeit !! Sorry!)
vom 22. Mai bis 26. Juni 2024 (6 Termine)
Wo? - "Alte Dorfschule Meißen" (Räume ´Herzreich´)
Forststraße 23, 32423 Minden
Investition (Kosten): 102 EUR pro Teilnehmer
Info: Die Qualität einer Berührung hängt sehr von einer klaren und gesammelten Ausrichtung des Gebenden ab.
In diesem Kurs erforschen wir spielerisch die Wirkungen von körperlicher und innerer Ausrichtung beim Berühren.
Mit Unterstützung von Meditation, Atemübungen und Körperübungen versuchen wir jeden Kurstag, eine wache und entspannte Präsenz zu kultivieren. Die Leichtigkeit dieser Haltung übertragen wir anschließend in unsere Berührungen.
Bei diesem Kurs wird es kein „richtig“ oder „falsch“ geben. Wir üben, wie wir in uns ruhen können, um dann - ohne diesen "inneren Sessel" aufzugeben, - in wohlwollenden, neugierigen Kontakt zu gehen.
Nach & nach wird es viele Gelegenheiten geben, achtsame und heilsame (Shiatsu)kontakte zu entdecken und erforschen.
Während des Kurses werden wir unter anderem:
... Meditationen, Atem- und Körperübungen praktizieren
... üben, über "Ausdehnung" statt über "Druck" zu berühren
... mit der inneren Verbindung zwischen zwei berührenden Händen experimentieren
... versuchen, unsere Berührung mental auf ein "Zielgebiet" zu fokusieren
... öffnende Absichtslosigkeit im Berühren zu kultivieren
Klingt es kompliziert? Ist es nicht! Wir können es schon alle und brauchen es nur "wieder zu entdecken".
Der beste Weg "gutes Shiatsu" zu geben ist: alles zu vergessen!
Gelingt dies nicht so leicht, kann man sich etwas klar machen und es dann vergessen ;-)
Je weniger verkopft, je kindlicher, je freier wir sind - desto näher sind wir an dem, was Hier & Jetzt wirklich da ist.
Hier das Kursprogramm als Einladung zum Freude-haben-mit-Leichtigkeit.
Kurstag A) Bei sich bleiben - Ausdehnung und Kontakt
Kurstag B) Verbindung zwischen zwei Händen - Mutter- & Tochterhand
Kurstag C) Hara - Berührungskalligrafie aus dem unteren Tandien (Energiezentrum Bauchnabel)
Kurstag D) Fokus - wo genau, wie tief, wie lange, auf welche Art. . .
Kurstag E) Zwischen den Händen - Gyoki (Atmen mit den Händen, etwas Halten)
Kurstag F) Meridian - entlang von Schwingungsräumen von Qi (Lebensenergie)
Gelesen? Dann vergessen Sie es schnell wieder. . .
Teilnahmevoraussetzungen:
Sich am Boden auf einer Futonmatte (ohne zu große Mühen) bewegen zu können, unterstützt sehr.
Berührungen am bekleideten Körper geben zu wollen und zu empfangen sind vorausgesetzt.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.
Hier geht es zur Kursbuchung: Alternative Buchung - telefonisch unter 05733 -8788724.