Achtsamkeitskurs Lübbecke 30.9. -11.11.2024 - Shiatsu Holzpfade

SHIATSU Holzpfade
Direkt zum Seiteninhalt

Achtsamkeitskurs Lübbecke 30.9. -11.11.2024

KURSE
Achtsamkeitskurs Lübbecke (Herbst)

Achtsamkeitskurs in Lübbecke (Westfalen)
Übungen für bewusstes Leben und Erleben

Wann? - Montags 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
            vom 30 Sept bis 11. Nov 2024
            (7 Termine)
            
Wo?    - Räume der psychologischen Praxis Michael Busolt
            Bahnhofstr. 5b, 32312 Lübbecke
            & in der Natur

Investition (Kosten): 145 EUR pro Teilnehmer (inkl. Kursmaterial)

Info:   Den Moment in seiner Fülle achten zu können, ohne ihn dabei zu bewerten, schafft Zufriedenheit und Freude

Achtsamkeit bedeutet mit dem Hier & Jetzt in Kontakt zu sein - und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Dies ist für fast alle Menschen kein Normalzustand.
Unsere natürliche Gabe sich mit voller Aufmerksamkeit und Unvoreingenommen (!) der Gegenwart zuwenden zu können, kann trainiert, gestärkt und entwickelt werden. Dieser Kurs bietet dazu in vielfältigen und leichten Übungen Gelegenheit .
Der Nutzen dieser Übungspraxis, die auch leicht zuhause weiter geführt werden kann, ist i.d.R. eine Reduzierung des inneren Stresslevels und eine Steigerung der Zufriedenheit und Lebensfreude.

Während des Kurses werden wir unter anderem:

... Wahrnehmungsübungen für alle Sinne erkunden
... die Aufmerksamkeit auf den eigenen Atem nutzen, um uns tiefer in die Gegenwart führen zu lassen
... lernen einen body scan (Körperinnenschau) zur Entschleunigung und Stressreduzierung zu nutzen
... versuchen, Wahrnehmungen von den Bewertungen und inneren Kommentaren zu entkoppeln
... üben, uns in der Gegenwärtigkeit unseres Körpers zu verankern
... allmählich unsere Konzentrationsfähigkeit steigern - begleitet von milden Wohlwollen für uns selbst
... mentale Werkzeuge erlernen, die unsere Achtsamkeitspraxis im Alltag ´aufblühen´ und integrieren lassen
... auf die Zusammenhänge von Gedanken, Bewertungen, Stress und anderem befassen



Materialien: Arbeitsblätter und Audioanleitungen (mp3) sind im Kurspreis enthalten.


Teilnahme: Es gibt keine Teilnahmevoraussetzungen, außer der Bereitschaft sich auszuprobieren.
Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Personen begrenzt.  



Hier geht es zur Kursbuchung:  
(alternative Buchung - telefonisch unter 05733 - 8788724)
Ja, ich melde mich verbindlich zum Kurs "Achtsamkeit-Lübbecke (Herbst)" an.
Nach der Bearbeitung erhalten Sie umgehend eine Buchungsbestätigung und eine Rechnung.









145 €

Ich überweise den Betrag spätestens 4 Wochen vor Kursbeginn.


Sie melden sich hiermit verbindlich für obigen Kurs an. Eine Anmeldebestätigung erhälten Sie umgehend per Email. Eine erneute Kursbestätigung erhalten Sie zur Erinnerung zwei Wochen vor Kursbeginn.
Sollten keine Plätze in dem von Ihnen gewünschten Kurs frei sein, benachrichtigen ich Sie ebenfalls. In diesem Fall wird eine Warteliste angelegt, auf die ich sie gern nach Rücksprache notiere. Bei freiwerdenden Plätzen werden die Interessenten der Warteliste in  Reihenfolge ihrer Anmeldung berücksichtigt.
Bei Rücktritt von der Anmeldung bis 4 Wochen vor Beginn eines Seminars wird eine Bearbeitungsgebühr von 30,- Euro erhoben. Danach ist bei einem Rücktritt oder einer Umbuchung die volle Kursgebühr fällig. Eine Rückzahlung ist nur möglich, wenn sie als stornierende/r Kursteilnehmer/in eine Person als Nachrücker für den Seminarplatz findest.
Eine verbindliche Platzreservierung erfolgt erst nach Überweisung der Kursgebühr.

Wir behalten uns vor, Kurse aufgrund von Krankheit der Seminarleiterung oder bei zu wenigen Anmeldungen ein Seminar abzusagen. Dies ist i.d. Regel 2 Wochen vor Kursbeginn, bei Krankheit leider auch kurzfristiger. Eine Erstattung etwaiger Ausgaben potentieller Seminarteilnehmer im Falle einer Kursabsage (z.B. Reisekosten) ist ausgeschlossen. Die bereits gezahlten Seminarkosten werden erstattet oder können für die Teilnahme an einem anderen Kurs ohne Gebühr umgebucht werden.
Die Teilnehmer*innen trägst du selber Sorge für dein Wohlergehen während der Kurse. TeilnehmerInnen, die erkrankt oder auch schwanger sind, teilen dies sowohl unserem Büro als auch der jeweiligen Seminarleitung unaufgefordert mit. Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung für etwaige in Zusammenhang mit einem Seminar auftretenden gesundheitlichen Problemen oder materiellen Verluste außer bei grober Fahrlässigkeit seitens der Veranstalterin.



Ich stimme zu, dass meine personenbezogenen Daten aus dieser Buchung  erhoben, gespeichert und verarbeitet werden. Die Verarbeitung der Daten erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art.6 Abs.1 DSGVO)
Sie können eine von Ihnen erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-mail an uns.


THOMAS PFLANZ
- Shiatsupraktiker -
Oeynhausener Str. 23
32602 Vlotho
WEBDESIGN & COPYRIGHT   - 2024 Thomas Pflanz


Mobil:    0176-944 020 51
Telefon:  05733-87 88 724

Logo der GSD
Zurück zum Seiteninhalt