Achtsamkeitskurs Lübbecke 13.5. -1.7.2024 - Shiatsu Holzpfade

SHIATSU Holzpfade
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Achtsamkeitskurs Lübbecke

Achtsamkeitskurs in Lübbecke (Westfalen)
Übungen für bewußtes Leben und Erleben

Wann? - Montags 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
             vom 13. Mai bis 1. Juli 2024
            (7 Termine)
             
Wo?     - Räume der psychologischen Praxis Michael Busolt
             Bahnhofstr. 5b, 32312 Lübbecke
             & in der Natur

Investition (Kosten): 140 EUR pro Teilnehmer

Info:    Den Moment in seiner Fülle achten zu können, ohne ihn dabei zu bewerten, schafft Zufriedenheit und Freude

Achtsamkeit bedeutet im Hier & Jetzt zu sein - und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Dies ist für fast alle Menschen kein Normalzustand.
Die natürliche Gabe, sich mit voller Aufmerksamkeit dem aktuellen Jetzt zuwenden zu können, kann trainiert, gestärkt und entwickelt werden. Dieser Kurs bietet Gelegenheit in vielfältigen und leichten Übungen dieses Vermögen zu stärken und zu entwickeln.
Der Nutzen dieser Übungspraxis, die auch leicht zuhause weiter geführt werden kann, ist i.d.R. eine Reduzierung des inneren Stresslevels und eine Steigerung der Zufriedenheit und Lebensfreude.

Während des Kurses werden wir unter anderem:

... Wahrnehmungsübungen für alle Sinne erkunden
... versuchen, Wahrnehmungen von den Bewertungen und inneren Kommentaren zu entkoppeln
... üben, uns in der Gegenwärtigkeit unseres Körpers zu verankern
... allmählich unsere Konzentrationsfähigkeit zu steigern - begleitet von milden Wohlwollen für uns selbst
... mentale Werkzeuge erlernen, die unsere Achtsamkeitspraxis im Alltag ´aufblühen´ und integrieren lassen
... lernen einen body scan (Körperinnenschau) zur Entschleunigung und Stressreduzierung zu nutzen
... die Aufmerksamkeit auf unseren eigenen Atems nutzen, um uns in die tiefe Gegenwart führen zu lassen


Teilnahme: Es gibt keine Teilnahmevoraussetzungen, außer der Bereitschaft sich auszuprobieren.
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.  


Hier geht es zur Kursbuchung:  
(alternative Buchungsmöglichkeit ist: telefonisch unter 05733 -8788724)
Ja, ich melde mich verbindlich zum Kurs "Achtsamkeit-Lübbecke" an.
Nach der Bearbeitung erhalten Sie umgehend eine Buchungsbestätigung und eine Rechnung.









140 €

Ich überweise den Betrag spätestens 4 Wochen vor Kursbeginn.


Sie melden sich hiermit verbindlich für obigen Kurs an. Eine Anmeldebestätigung erhälten Sie umgehend per Email. Eine erneute Kursbestätigung erhalten Sie zur Erinnerung zwei Wochen vor Kursbeginn.
Sollten keine Plätze in dem von Ihnen gewünschten Kurs frei sein, benachrichtigen ich Sie ebenfalls. In diesem Fall wird eine Warteliste angelegt, auf die ich sie gern nach Rücksprache notiere. Bei freiwerdenden Plätzen werden die Interessenten der Warteliste in  Reihenfolge ihrer Anmeldung berücksichtigt.
Bei Rücktritt von der Anmeldung bis 4 Wochen vor Beginn eines Seminars wird eine Bearbeitungsgebühr von 30,- Euro erhoben. Danach ist bei einem Rücktritt oder einer Umbuchung die volle Kursgebühr fällig. Eine Rückzahlung ist nur möglich, wenn sie als stornierende/r Kursteilnehmer/in eine Person als Nachrücker für den Seminarplatz findest.
Eine verbindliche Platzreservierung erfolgt erst nach Überweisung der Kursgebühr.

Wir behalten uns vor, Kurse aufgrund von Krankheit der Seminarleiterung oder bei zu wenigen Anmeldungen ein Seminar abzusagen. Dies ist i.d. Regel 2 Wochen vor Kursbeginn, bei Krankheit leider auch kurzfristiger. Eine Erstattung etwaiger Ausgaben potentieller Seminarteilnehmer im Falle einer Kursabsage (z.B. Reisekosten) ist ausgeschlossen. Die bereits gezahlten Seminarkosten werden erstattet oder können für die Teilnahme an einem anderen Kurs ohne Gebühr umgebucht werden.
Die Teilnehmer*innen trägst du selber Sorge für dein Wohlergehen während der Kurse. TeilnehmerInnen, die erkrankt oder auch schwanger sind, teilen dies sowohl unserem Büro als auch der jeweiligen Seminarleitung unaufgefordert mit. Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung für etwaige in Zusammenhang mit einem Seminar auftretenden gesundheitlichen Problemen oder materiellen Verluste außer bei grober Fahrlässigkeit seitens der Veranstalterin.



Ich stimme zu, dass meine personenbezogenen Daten aus dieser Buchung  erhoben, gespeichert und verarbeitet werden. Die Verarbeitung der Daten erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art.6 Abs.1 DSGVO)
Sie können eine von Ihnen erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-mail an uns.


THOMAS PFLANZ
- Shiatsupraktiker -
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Mobil:    0176-944 020 51
Telefon:  05733-87 88 724

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